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Aktuelles


Achtung: 
Am 16.06.2021 starten wieder die Mittwochs- und der Freitags-Kurse! Ich freue mich riesig auf Euch! ?

Wichtige Infos zum sicheren Ablauf und zur Anmeldung:
 
Das Robert Koch-Institut, die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung und die Berufsgenossenschaft Handel und Warenlogistik haben Empfehlungen für ein Sicherheits- und Hygienekonzept in Sport-Studios herausgegeben.
 
Bitte beachtet folgende Regeln:
 
- Desinfizieren der Hände am Eingang (Desinfektionsmittel und Papiertücher stehen dazu bereit) und Abstand zu anderen Personen verstehen sich von selbst! 
 
- Während des Aufenthaltes im Studio ist außerhalb des Übungsraumes ein Nasen- Mundschutz zu tragen. 
 
- bringt Eure eigene Matte sowie Decke, Kissen, etc mit.
 
- die Matte im Abstand von 1,5m zur nächsten Matte legen, um den Sicherheitsabstand zu gewährleisten, es herrscht somit keine Maskenpflicht im Unterrichtsraum.
 
- Folgende Personen sind vorerst vom Training ausgenommen: 
 
Personen mit Erkältungssymptomen, Personen, die in Kontakt mit Corona-Infizierten stehen sowie selbstverständlich Corona-Infizierte.

- Der Hin- und Rückweg zur/von dem Studio sollte möglichst  (!!!) nicht mit öffentlichen Verkehrsmitteln erfolgen.
 
- bitte nach dem Kurs nicht im Eingangsbereich stehen. Das Studio muss zügig, mit Maske und Sicherheitsabstand verlassen werden.
 
- Die Teilnahme ist aufgrund der Raumgröße auf 10 Teilnehmer begrenzt. Anmeldungen per whatsapp, sms oder, email bis 24 Stunden vor Kursbeginn.

Die Kurse finden weiterhin ab einer Mindestteilnehmerzahl von 3 Personen statt.


Danke für eure Mitarbeit und Namasté, Eure Cindy




Meditationsworkshop
Kundalini-Meditation

Sa. 30.05.2020 um 19:00 Uhr

 


Tiefenentspannung
Yoga Nidra

Sa. tba um 18:00 Uhr



 
Cindy's Yoga zu verschenken:
Geschenk-Gutscheine

Wenn Du jemanden eine Freude machen willst und ihm etwas Gutes gönnen möchtest, 
kannst Du Geschenk-Gutscheine für Yogastunden & Workshops bei mir erwerben.



 


 
 

Rehhecke 100 40885 Ratingen-Lintorf